Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   E-obveščanje   /   Kazalo   /     /     /     /     /     /   ENG

Postavitev:

PREHRANA dietna prehrana

Vedno lačni?

David Ludwig

Marec 2018

Založnik o knjigi

Če uživamo manj kalorij, začasno shujšamo, toda telo se upre z lakoto in upočasnjeno presnovo. In kilogrami se vrnejo. Če pa jemo bolje – uživamo več kakovostnih maščob ter beljakovin in manj močno predelanih ogljikovih hidratov – reprogramiramo maščobne celice, da shranjujejo manj kalorij. Ta knjiga natančno pojasnjuje zmote o maščobah in prinaša program, s katerim zmanjšamo hrepenenje po slabi hrani, ponastavimo presnovo in trajno shujšamo. Z odličnimi recepti, ki so popotnica v trajno spremembo prehrane, bo lakota potešena, kilogrami premagani, zdravje okrepljeno.


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 292993024
Avtor: David Ludwig
Cobiss naslov: Vedno lačni? : program za zdravje, s katerim boste zmanjšali hrepenenje po hrani, reprogramirali maščobne celice in trajno shujšali - brez omejevanja kalorij / David Ludwig ; [prevedla Maja Šukarov ; ilustrirala Mary Woodin]
Postavitev: PREHRANA dietna prehrana
Jezik: slovenski
Leto: 2018
Založništvo: Ljubljana : Mladinska knjiga, 2018 ([Ljubljana] : Formatisk)
Fizični: 319 str. : ilustr. ; 24 cm