Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Izposoja iz druge knjižnice   /   E-obveščanje   /   Kazalo   /     /     /     /     /     /   ENG

Postavitev:

ZDRAVJE zdravo življenje

Umetnost spanja

Rob Hobson

Junij 2020

Založnik o knjigi

Umetnost spanja povzema zadnje znanstvene raziskave, nasvete strokovnjakov in Robove lastne izkušnje z nespečnostjo in jih strne v praktično in privlačno knjižico. Med raziskovanjem treh ključnih stebrov spanca, ki so obnašanje, okolje in prehrana, bodo bralci opremljeni z znanjem in tehnikami, ki jim bodo pomagale zaspati, se sprostiti in živeti bolj srečno, umirjeno in bolj uspešno življenje. Kajti ko boste enkrat obvladali to umetnost, jo boste lahko opravljali z zaprtimi očmi.


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 304399872
Avtor: Rob Hobson
Cobiss naslov: Umetnost spanja / [Rob Hobson ; prevod Ljubica Karim Rodošek]
Postavitev: ZDRAVJE zdravo življenje
Jezik: slovenski
Leto: 2020
Založništvo: Ljubljana : Hiša knjig, HKZ, 2020
Fizični: 179 str. : ilustr. ; 19 cm