Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   E-obveščanje   /   Kazalo   /     /     /     /     /     /   ENG

Postavitev:

PREHRANA priprava hrane PREHRANA priprava hrane

Moja srečna dieta

Kerridge, Tom

Julij 2018

Založnik o knjigi

Tom Kerridge se je kot kuharski mojster, ki je nenehno v pogonu, dobro zavedal, da se bo držal le diete, ki mu bo dovolila jesti resnično slastno hrano. Najprej se je odpovedal alkoholu, nato pa začel sestavljati jedilnik z jedmi z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki pa spodbujajo sproščanje dopamina, hormona sreče. Med njimi so njemu ljuba živila kot jajca iz proste reje, kakovostno meso, mastne ribe, artičoke in listnata zelenjava, zato se niti za hip ni počutil prikrajšanega in ni čutil lakote. Ker je v treh letih izgubil 70 kilogramov, je ljudi zanimalo, kako mu je to uspelo. Odgovor se skriva v tej knjigi.

 


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 293992704
Avtor: Kerridge, Tom
Cobiss naslov: Moja srečna dieta : kako shujšati z malo ogljikovimi hidrati in ostati srečen / Tom Kerridge ; [prevedel Srđan Milovanović ; fotografije Cristian Barnett ; ilustracije David Eldridge]
Postavitev: PREHRANA priprava hrane PREHRANA priprava hrane
Jezik: slovenski
Leto: 2018
Založništvo: Ljubljana : Mladinska knjiga, 2018 ([Maribor] : Evrografis)
Fizični: 270 str. : ilustr. ; 26 cm