Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   E-obveščanje   /   Kazalo   /     /     /     /     /  

Postavitev:

ZDRAVJE joga sprostitev

Joga za nosečnice

Ana Kersnik Žvab

Februar 2016

Založnik o knjigi

Joga za nosečnice je jogijski priročnik, ki je namenjen bodočim mamicam, da bodo lahko svojo nosečnost preživele aktivno in tudi varno. V priročniku so bogato opisane asane – telesni položaji, da lahko nosečnice izvajajo vadbo joge kar doma.
Knjiga Joga za nosečnice je prvovrstni priročnik, ki poleg vaj vsebuje tudi dihalne tehnike, tehnike sproščanja, informacije o meditaciji med nosečnostjo in še mnogo več.
Prikaz vaj je popestren z več kot 100 profesionalnimi in barvnimi fotografijami, ki zagotavljajo varno in natančno izvedbo. Pripis navodil, opomb in pozitivnih učinkov.


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 282305280
Avtor: Ana Kersnik Žvab
Cobiss naslov: Joga za nosečnice : jogijski priročnik za varno in aktivno nosečnost / Ana Kersnik Žvab ; [fotografije Anže Kacin]
Postavitev: ZDRAVJE joga sprostitev
Jezik: slovenski
Leto: 2015
Založništvo: Kranjska Gora : Devayani Yoga & Dance Lifestyle, 2015 ([Bled] : Belin grafika)
Fizični: 167 str. : barvne fotogr. ; 22 cm