Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   E-obveščanje   /   Kazalo   /     /     /     /     /  
Domov » Priporočamo starejšim » Vaje za krepitev mišic medeničnega dna

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna


predavanje

Mateja Kržin, Simps’S

Mišice medeničnega dna zapirajo spodnjo stran medenice. Če so šibke, sečevod ob naporih ne deluje tako, kot bi moral. Posledica tega je lahko nenadzorovano uhajanje urina – inkontinenca. Predstavili smo vam vaje za krepitev teh mišic in se jih tudi naučili izvajati. Poleg vaj za krepitev mišic medeničnega dna smo predstavili tudi druge rešitve pri težavah z uhajanjem urina.

torek, 11. 2., ob 17.00, dvorana