Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   Prijava na e-novice   /   Kazalo   /     /     /     /     /  

Postavitev:

eKnjižnica Biblos

Eko kuhinja, vadba in energetski koktejli

Aleš Hudovernik

Oktober 2014

Založnik o knjigi

Mini knjiga poda osnovne smernice prehranjevanja, primerne za vse dejavnosti in različne stile prehranjevanja v skladu s smernicami moči petih obrokov dnevno. Po desetih letih poskusov na sebi je Aleš znanje združil v to knjigo z namenom pomagati vsem, ki si želijo izboljšati počutje. Kot sam pravi, je najpomembnejše to, da na začetku vsake dejavnosti ter rekreativne ali profesionalne vadbe v telo vnesemo pravilno prehrano. Ker prehrana v športu in nasploh predstavlja 70 % (odstotkov) na poti do doseganja cilja, ki smo si ga zastavili, je treba na pravo prehrano in količino toliko bolj paziti. Vsem, ki bodo priročnik brali, avtor želi mnogo dobrih ekoloških obrokov, predvsem pa veliko uspehov na življenjski poti, ki je odvisna od poti prehrane.

e-knjiga


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 267854848
Avtor: Aleš Hudovernik
Cobiss naslov: Eko kuhinja, vadba in energetski koktejli [Elektronski vir] / Aleš Hudovernik
Postavitev: eKnjižnica Biblos
Jezik: slovenski
Leto: 2013
Založništvo: Krško : 1A internet, 2013
Fizični: 270 str. ; 21 cm