Obratovalni čas   /   Kontakti   /   Cenik   /   Medknjižnična izposoja   /   Prijava na e-novice   /   Kazalo   /     /     /     /  

Postavitev:

ZDRAVJE joga sprostitev

300 jogijskih položajev za različne stopnje

Maja Miklič

April 2016

Založnik o knjigi

Knjiga 300 jogijskih položajev za različne stopnje vas bo navdušila, da začnete z jogo ali z njo nadaljujete. Trenutna telesna zmogljivost in gibčnost telesa pri tem nista tako pomembni. Vsak dan lahko začnemo z vadbo joge. Poleg opisov jogijskih položajev je v knjigi veliko fotografij in ilustracij. Prednost joge je, da jo vsak vadi na sebi primerni stopnji. Za vadbo joge sami določimo čas, tempo in prostor. Ko si vzamemo čas za jogo, s tem hkrati ozaveščamo svojo bit. Bolje se zavedamo sebe, svojega telesa, diha in uma. Naučili se bomo tudi jogijskega sloga življenja ter pomena joge za zdravo in srečno življenje.

• Jogijska vadba
• Življenjski slog joge
• Prednosti joge
• 300 položajev
• Joga za različne stopnje


Pridobivam podatke...

Cobiss ID: 282459136
Avtor: Maja Miklič
Cobiss naslov: 300 jogijskih položajev za različne stopnje / [besedilo in fotografija] Maja Miklič ; [ilustracije Shutterstock, Vecteezy]
Postavitev: ZDRAVJE joga sprostitev
Jezik: slovenski
Leto: 2016
Založništvo: Rotterdam : Mayaco ; Brežice : distribucija Primus, 2016 ([Brežice] : Forma print)
Fizični: 152 str. : ilustr. ; 23 cm